باید از غذاهای زیر برای زخم معده پرهیز کرد

باید از غذاهای زیر برای زخم معده پرهیز کرد

 غذاهای بسته بندی شده آماده، نوشابه، قهوه که حالت اسیدی دارد، بستنی، شیر، پنیر و سیگار و آجیل بوداده و نمک زده.

 از غذاهای زیر باید بیشتر استفاده کرد:

آب کلم که بسیار درمان زخم معده موثر است آب سیب، سیب زمینی و تخم مرغ آب پز و روغن کنجد، گیاه شیرین بیان، چای بابونه ، عسل با چای، سبزیجات پخته شده با بخار ، روغن زیتون.

ـ در گذشته توصیه به مصرف شیر گاو می شد ولی بدن بسیاری از افراد قادر به تولید آنزیم  لاکتازبرای هضم قند شیر  نمیباشد.

ـ  و سرانجام یکی از بهترین مواد غذایی آب کلم میباشد که خاصیت آنتی بیوتیک آن در مبارزه با باکتری هلیکو پیلوری موثر است و همچنین ویتامین یو دارد. در یک تحقیقات علمی توسط دانشکده پزشکی و داروشناسی دانشگاه استنفورد بر روی گروهی در مدت ۳ هفته نشان داده شد که عصاره آب کلم باعث بهبودی زخم معده این افراد گردید

.یکی از مهمترین خواص بابونه درمان زخم است .این گیاه به آسانی این مرض را درمان می کند برای درمان زخم معده یک لیوان چای غلیظ بابونه درست کنید (4 قاشق چایخوری بابونه در یک لیوان آبجوش و یا چهار تا چای کیسه ای بابونه در یک قاشق لیوان آب جوش ) بنوشید و و بعد از یک ربع ساعت می توانید غذای خود را میل کنید.این عمل را به مدت دو هفته ادامه دهید تا زخم به کلی شفا یابد.